Resumen 2011/2012 mis actividades

Este es el resumen de competiciones y actividades de mis dos últimos años

Totalmente diferentes de un año para otro.....cada vez ha ido a menos, el abandono del gim y el cambio del running por la mtb ha hecho mella

resumen mes de Octubre...

Este mes de Octubre ha sido el más nefasto de todos.....empezó con una gastrointeritis fuerte, y la acompañó un cambio de temperaturas y otros deberes.....

Empezó con una salida wapa con Chema (San Vicente), salimos con su coche y las bicis a las 7:00 am hacia el apeadero antiguo de Agost, y desde ahi recorrimos ida/vuelta toda la via verde del Maigmó......1/3 del recorrido con total oscuridad.  Total 45km en 2h30', lástima que mi garmin lo puse en un sistema de grabación que tantos kilómetros y tiempo, lo petó, y no me grabó la ruta :( , pero nos lo pasamos genial.

y ya desde entonces, habré hecho un par de salidas en bici y prou...tengo un planing de Octubre que da pena....

Planning Octubre-12

Con tanto entrenamiento he aprovechado y me he apuntado a mi próxima locura....la I Duatcross de Elche

Soy la ostia, o me pongo ya las pilas o caigo en el intento...

Tengo que dar las gracias, eso si, ya que mi insconsciente runnero falla más que una escopeta de feria a  mis componentes del grupo de wasap, mandonguilles tri club.....formado por Vicente Llopis, Jaime Serrano y Manolako Sirvent, que solo de leerlos te dan ganas de calzarte las zapas y salir a correr....son la ostia,.aun me queda esperanza.

Me sigo levantanto a las 5...5:30h, el frio y el sueño y el tiempo me frenan, tendria que estar en casa a las 6:45 como muy tarde....y el dia que lo tengo todo preparado para salir, me quedo durmiendo...sé que solo son escusas....que están ahi.....y las tengo que eliminar!!!!

planing Septiembre-12

Este mes se destaca la Cross de rabasa, fantastica, y mi segunda duatlon en Santa Pola, inmejorable

planning Agosto-12

Y este fué mi planning de Agosto-12

Agosto-12

Calendario Julio-12

Este fué mi calendario de actividades del mes de Julio-12:

Julio-12